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眠れないときは脳の暴走を止めるために、目を閉じたまま、眼球をゆっくり左右に動かす

25.12.07

 びっくりする話しをしますね。あなたは「眠れない」のではありません。脳だけが勝手に働き続けているだけです。これを知らないから、布団の中···

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